朝のウォーキング。
最近、少しだけ走ることも始めてみた。
とりあえずは、川沿いの土手部分は走ろうと思う。たいした距離ではない。
距離はあとでカブちゃんで調べよう。
走ると言っても、ちょっと足早なアヒルになら置いていかれるほどのスピード。
しかも、まだまだ1/4は歩いてしまう。
土手部分の記録・・・本日11分56秒96・・・ここからスタート。
10分はすぐに切れると思う。
大きな、大きな目標は・・・
ウォーキングコースすべてを完走すること。（７，８ｋｍくらいなのかなぁ）
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