禁煙の仕方

料理人ながらも、煙草に心の安定を求めていた数年前の僕。
止めてから5年以上経ったかな。1本も吸っていない。
今日から煙草の値段が上がったらしいね。ラベルも値段も変わり、販売機をチラ見しても何だか解らない…僕の感覚では愛するラッキーストライクは250円のまま。両切りが好きだった。
僕なりの止め方を、ちょっと紹介。
 
1、折角購入した煙草をわざと1カートンほど捨てる…それなりに、禁煙に向けて投資することで決意を固める。経済状況にあわせて、何カートンでも良い。1箱2箱では意味がない。カートンで。
2、「俺が煙草吸っているところを見かけたら1杯おごるよ。」と、様々な人達に言いまくる。…自分に負けそうでも、他人の目があるので効果的。特にお酒の席では効果抜群。
 
小さい子供とかさ、受動喫煙させたくない存在がそばにあるとか、細かい点は他にもあるが…こんな感じで成功。
禁煙のストレスは残るよ。今でもある。でも、風邪をひきづらくなったし、何より食べ物の味が良く解る。
・・・でも、この仕事やめたら、またきっと吸うかも。吸わねぇかな。
それだけ依存性が強いんだね。子供には覚えさせないほうがいいな。

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