ドテドテ

前回—２回歩いて・・・１０分５６秒 
今日—１回歩いて+車の通過待ち3台・・・１０分25秒
土手をドテドテ走る記録。なかなか１０分切るのが難しい。それでも、走った後の爆発しそうな動悸と、酸素の独り占めのような息切れからの回復時間が縮まったように感じる。
霜で真っ白になりながらも、ブロッコリーの花が咲いていました。冬も近々。。。