ドテドテ

100219_0748~02.jpg前回—2回歩いて・・・10分56秒 
今日—1回歩いて+車の通過待ち3台・・・10分25秒
土手をドテドテ走る記録。なかなか10分切るのが難しい。それでも、走った後の爆発しそうな動悸と、酸素の独り占めのような息切れからの回復時間が縮まったように感じる。
霜で真っ白になりながらも、ブロッコリーの花が咲いていました。冬も近々。。。

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